Jasność i stabilność w czasach przemian
Gdy życie się przesuwa, a Ty chcesz znów poczuć grunt pod stopami — spokojne, wrażliwe na traumę towarzyszenie w Twoim tempie.
Na zewnątrz funkcjonujesz. Wypełniasz swoje obowiązki, trzymasz wszystko razem, jesteś dla innych. A jednak jest to ciche poczucie, że coś jest nie tak — jakbyś bardziej zarządzał swoim życiem, niż naprawdę je przeżywał.
Być może właśnie jesteś w środku przełomu: zmienia się związek, zawód, etap życia, a dawna równowaga już nie wystarcza. Być może czujesz też tylko nieustanny wewnętrzny niepokój, napięcie, które nigdy całkiem nie ustępuje — a jednocześnie brakuje Ci jasnego dostępu do tego, czego właściwie potrzebujesz i co czujesz.
Jeśli przechodzisz przez życie wrażliwie i wiele odbierasz intensywniej niż inni, znasz to szczególnie dobrze. Wiele przyjmujesz, wiele wytrzymujesz — i czasem gubi się przy tym kontakt z samym sobą.
To nie jest porażka. To sygnał. I można znów go wysłuchać w bezpiecznych ramach.
Najpierw bezpieczeństwo, potem spojrzenie do wnętrza
Zmiana nie udaje się przez nacisk, lecz przez bezpieczeństwo. Dlatego nie zaczynamy od razu od głębokiego kopania — lecz od stworzenia przestrzeni, w której naprawdę czujesz się bezpiecznie i możesz wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby.
Dopiero gdy jest wystarczająco dużo oparcia i stabilności, kierujemy wspólnie i delikatnie spojrzenie do wnętrza. Pracuję systemowo i całościowo — nie chodzi mi o to, by tylko uspokoić objawy, lecz o to, by z uważnością wyjść naprzeciw przyczynom, aby naprawdę coś mogło się zmienić.
Moje podejście jest wrażliwe na traumę, zorientowane na zasoby i życzliwe. To Ty wyznaczasz tempo. Nic nie musi, wszystko może. Więź jest dla mnie kluczem do uzdrowienia — więź z samym sobą oraz poczucie, że w towarzyszeniu nie jesteś sam.
Nad czym wspólnie pracujemy
Łagodne regulowanie wewnętrznego niepokoju
Uczysz się uspokajać napięcie i poczucie ciągłego rozpędzenia — poprzez ciało, oddech i bezpieczne ramy, które pozwalają Twojemu układowi nerwowemu wyciszyć się.
Dostęp do uczuć i potrzeb
Delikatnie otwieramy na nowo kontakt z tym, co w Tobie żywe — z Twoimi uczuciami i z tym, czego naprawdę potrzebujesz, nawet jeśli to długo było przysypane.
Jasność co do kolejnych kroków
Z wewnętrznego spokoju i szczerej samoświadomości wyrasta orientacja. Rozpoznajesz wyraźniej, dokąd możesz zmierzać — i znów podejmujesz decyzje z samego siebie.
Z czym pracuję
Łączę ze sobą kilka dróg i wybieram wspólnie z Tobą to, co pasuje do Ciebie i Twojej sytuacji. Nie musisz nic z tego znać — wszystko wyjaśniam spokojnie i zrozumiale:
- Ustawienia systemowe — aby uwidocznić ukryte dynamiki i uwikłania oraz wprowadzić porządek do wewnętrznego obrazu.
- Medytacja oddechu i Breathwork (świadoma, połączona praca z oddechem) — aby przez oddech wejść w kontakt z ciałem i uczuciem oraz uwolnić napięcie.
- Human Design — model, który pomaga Ci zrozumieć Twój własny sposób bycia, podejmowania decyzji i wykorzystywania Twojej energii.
- Towarzyszenie wrażliwe na traumę i systemowe — uważnie, w oparciu o zasoby i w tempie, które Twój system udźwignie.
Ta przestrzeń stworzona jest szczególnie dla osób wysoko wrażliwych i subtelnych (HSP): spokojna, jasna, bez przeciążenia bodźcami i bez nacisku.
Twoje towarzyszenie w transformacji
Einführungspreis
3 spotkania po 90 minut
450 Euro
- ✓Wrażliwie na traumę, uważnie i w Twoim tempie
- ✓Bezpieczne ramy — najpierw stabilność, potem spojrzenie do wnętrza
- ✓Metody według potrzeb: ustawienie, praca z oddechem, Human Design
- ✓Najpierw bezpłatna, niezobowiązująca rozmowa zapoznawcza
Cena 450 Euro jest ceną wprowadzającą. Poprzedzająca rozmowa zapoznawcza jest i pozostaje bezpłatna — abyś mógł w spokoju wyczuć, czy czuje się to dla Ciebie właściwe.
Rezonans
Głosy osób, które tu były
★★★★★
„Szczególnie podobało mi się to, że wszystko wyjaśniał spokojnie, jasno i tak, że naprawdę można zrozumieć dane sprawy. Czułam się przy tym bardzo dobrze i szczerze dostrzeżona."
★★★★★
„Intensywna podróż do samego siebie i do wszystkich ukrytych uczuć."
★★★★★
„Bardzo uzdrawiająco i czuje się człowiek dobrze zaopiekowany w serdecznej atmosferze."
★★★★★
„Dziękuję drogi Svenie, Twój odczyt Human Design pomógł nam lepiej zrozumieć zarówno samych siebie, jak i innych ludzi. Dziękujemy też za Twój pełen wczucia sposób wyjaśniania rzeczy."
Z dala od codziennego stresu: jak dzięki medytacji i świadomemu oddychaniu znów się wyciszyć.
Märkische Allgemeine Zeitung – MAZ, 23. Januar 2024
Kto Ci towarzyszy
Jestem Sven Geitmann, lat 56, towarzysz transformacji i coach pracy procesowej wrażliwej na traumę, Human Design i wysokiej wrażliwości. Mieszkam w Schwante w Brandenburgii, na północny zachód od Berlina, i mam dwoje dorosłych dzieci.
Od 1997 roku zajmuję się psychologią i rozwojem osobowości, od 2019 roku świadomą pracą z oddechem. Sam przeszedłem terapię behawioralną — wiem więc z własnego doświadczenia, jak to jest zdobyć się na odwagę i spojrzeć do wnętrza.
Moja praca opiera się na gruntownych szkoleniach, między innymi w zakresie Neurosystemicznej Integracji® (całościowa, integracyjna praca z traumą u Vereny König), fenomenologiczno-systemowej pracy z ustawieniami (u Haralda Hombergera), Human Design (u Daniela Bayera) oraz jako terapeuta oddechu i energii. Ważniejsze jest dla mnie to, byś czuł się zrozumiany, niż to, by zaimponować Ci fachowymi terminami.
Łagodne odpowiedzi na Twoje pytania
Poznajemy się w spokoju. Opowiadasz, co Cię teraz porusza, ja słucham, a wspólnie patrzymy, czy i jak mogę Ci towarzyszyć. Jest to całkowicie niezobowiązujące i nic nie kosztuje — nie podejmujesz żadnego zobowiązania.
Nawet bardzo. Nie chodzi mi o szum ani o szybkie obietnice, lecz o spokojne, bezpieczne ramy i zrozumiałą pracę. W każdym kroku współdecydujesz, co czuje się dla Ciebie właściwe.
Nie podejmujesz niczego, zanim się nie poznamy. Dopiero po bezpłatnej rozmowie decydujesz swobodnie, czy chcesz rozpocząć towarzyszenie. Wszystko może, nic nie musi.
W moich pomieszczeniach przy ogrodzie zamkowym w Schwante (Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer OT Schwante) lub w Berlinie u Sinnergie e.V. (Schulzestr. 1, 13187 Berlin-Pankow, bezpośrednio przy stacji S-Bahn Wollankstraße).
Zrób pierwszy, mały krok — w Twoim tempie
Nie musisz jeszcze niczego decydować. Po prostu porozmawiajmy ze sobą niezobowiązująco i wyczujmy, czy czuje się to właściwie. Rozmowa zapoznawcza jest bezpłatna. Napisz do mnie na kontakt@sven-geitmann.de lub zadzwoń pod +49 (0)33055 21322.
Zapytaj o bezpłatną rozmowę zapoznawczą