Sven Geitmann

Sam przez długi czas tylko funkcjonowałem

Przez długi czas byłem tym, który miał to wszystko pod kontrolą. Mgr inż., z jasnym umysłem, niezawodny. Z zewnątrz wyglądało to dokładnie tak, jak to, co chce się osiągnąć. A jednak było tam, ciche i uporczywe, to uczucie wewnętrznej pustki. Jakbym biegł obok własnego życia, zamiast naprawdę w nim być.

Może to znasz. Dzień po dniu dajesz z siebie, podtrzymujesz wiele rzeczy, jesteś dla innych. A wieczorem pytasz sam siebie, gdzie tak właściwie się przy tym podziałeś. Dokładnie w tym punkcie zacząłem patrzeć w głąb, zamiast dalej funkcjonować.

Od 1997 roku zajmuję się psychologią i rozwojem osobowości. Nie wszedłem na tę drogę z teorii, lecz dlatego, że sam jej potrzebowałem. Przeszedłem terapię behawioralną, poznałem i wypróbowałem wiele metod i krok po kroku odnalazłem drogę od życia w ciągłym funkcjonowaniu ku większemu spokojowi. Dziś wiem z własnego doświadczenia: może być inaczej. I nie musisz najpierw się załamać.

Mam 56 lat i mieszkam w Schwante, w gminie Oberkrämer w Brandenburgii, na północny zachód od Berlina. Mam dwoje dorosłych dzieci. Od 2019 roku towarzyszy mi świadoma praca z oddechem, conscious breathwork, jako narzędzie, które najgłębiej pomogło mi odnaleźć drogę z głowy z powrotem do ciała i do samego siebie.

Moja przewodnia myśl wyrosła przez lata, nie została wymyślona: Więź jest kluczem do uzdrowienia. Więź z samym sobą, ze swoim ciałem, z tym, co naprawdę czujesz, i z ludźmi wokół Ciebie. Z tej więzi wiele może na nowo odzyskać równowagę, to, co przez długi czas było zastygłe.

Te szkolenia są dla mnie ważne, ponieważ mogą dawać Ci poczucie bezpieczeństwa. Jednocześnie nigdy nie są tym, co decydujące. To, co naprawdę działa między nami, to spotkanie człowieka z człowiekiem, w spokoju i na równym poziomie.