Травмочувствительный коучинг
Бережное сопровождение в твоём темпе — чтобы ты наконец почувствовал себя достаточно в безопасности и снова вернулся к самому себе.
Возможно, ты носишь в себе что-то, что весит тяжелее, чем ты показываешь внешне. Старый опыт, который снова и снова даёт о себе знать — в беспокойную ночь, в неожиданно резкой реакции, в тихом ощущении, что ты как будто не до конца где-то прижился.
Может быть, ты уже многое пробовал. Методы, разговоры, благие намерения разных подходов. И иногда в итоге всё же оставалось впечатление: На мне это не работает. Может, я просто слишком сложный.
Это не так. Многое из того, что считается полезным, на самом деле не травмочувствительно — и именно у тонко чувствующих людей может скорее выбивать почву из-под ног, чем поддерживать. Когда подход слишком быстро и слишком глубоко уводит тебя в прошлое, прежде чем под ногами появится надёжная опора, твоя система защищается. И совершенно справедливо.
Сначала безопасность. Потом взгляд внутрь.
Мой путь начинается не с того, что причиняет боль. Он начинается с того, что тебя держит.
Прежде чем обратиться к тому, что тебя сформировало, мы вместе смотрим: что даёт тебе опору? Где ты ощущаешь покой, силу, кусочек земли под ногами? Эти ресурсы мы выстраиваем в первую очередь — чтобы ты в любой момент знал, что тебя не захлестнёт.
Только когда достаточно безопасности, мы бережно направляем взгляд внутрь. Шаг за шагом, в твоём темпе, всегда с возможностью остановиться. Тебе не нужно глубоко погружаться в прошлое, чтобы что-то смогло отпуститься. Часто достаточно наконец показать собственной нервной системе: Здесь безопасно. Здесь мне можно.
Что на самом деле значит травмочувствительность
Я работаю по методу NI — Нейросистемная интеграция® (NI Neurosystemische Integration®) (по Verena König): целостно-интегративный подход, который всерьёз относится к твоей нервной системе и не перегружает тебя. Мы смотрим на причины, а не только на симптомы — благожелательно, внимательно и без давления.
Особенно если ты высокочувствительный или тонко чувствующий (HSP), ты воспринимаешь больше, чем другие — в том числе в самом себе. То, что для некоторых звучит как «слишком много», для тебя — дар, которому нужны бережные рамки. Именно для этого и предназначен этот путь.
Что тебя ждёт
Травмочувствительное сопровождение процесса
Бережное сопровождение, которое ориентируется на твой темп — с возможностью остановиться в любой момент. Ритм задаёшь ты, а не метод.
Сначала работа с ресурсами
Сначала мы укрепляем то, что тебя держит: внутренний покой, источники силы, надёжную опору. Эта основа делает возможным всё дальнейшее.
NI Нейросистемная интеграция®
Целостная интегративная работа с травмой по Verena König — подход, который всерьёз относится к твоей нервной системе и не захлёстывает тебя.
Внимательно и целостно
Мы смотрим на человека за симптомом — на причины, а не только на проявления. Тебя видят как целое.
Для тонко чувствующих и высокочувствительных людей
Защищённое пространство для всех, кто многое воспринимает (HSP). Здесь твоя чувствительность не проблема, а то, чему рады.
Безопасность и связанность
Связанность — ключ к исцелению. В тёплой, благожелательной атмосфере ты можешь шаг за шагом показывать себя.
Тот, кто сам прошёл этот путь
Я Sven Geitmann, мне 56, и я сопровождаю людей через переходные периоды и фазы истощения. С 1997 года я занимаюсь психологией и развитием личности — и сам прошёл поведенческую терапию. Я знаю, каково это — искать безопасное место.
Моя позиция — не теория, а нечто выросшее: из собственной внутренней работы и из основательного обучения. В том числе NI — Нейросистемная интеграция® (Verena König), дыхательная и энергетическая терапия, а также работа с расстановками. Я работаю спокойно, ясно и благожелательно — без хайпа, без давления.
Я могу принять тебя в своих собственных помещениях у замкового сада в Schwante (Oberkrämer под Берлином) или в Sinnergie в Berlin-Pankow.
Резонанс
Что пережили люди
★★★★★
„Особенно мне понравилось, что он всё объяснял спокойно, ясно и так, что вещи действительно можно понять. При этом я чувствовала себя очень комфортно и по-настоящему услышанной."
★★★★★
„Очень целительно, и в сердечной атмосфере чувствуешь себя в надёжных руках."
★★★★★
„Интенсивное путешествие к самому себе и ко всем скрытым чувствам."
Прочь от стресса повседневности: как с помощью медитации и осознанного дыхания снова прийти в спокойствие.
Märkische Allgemeine Zeitung (MAZ), 23. Januar 2024
Мягкие ответы на то, что, возможно, заставляет тебя колебаться
Нет. Тебе не нужно глубоко погружаться в прошлое, чтобы что-то смогло отпуститься. Мы работаем ресурсоориентированно и в твоём темпе — ты решаешь, что и сколько ты делишь.
Когда что-то слишком быстро уходит в глубину, твоя система защищается — это здоровая реакция, а не неудача. Здесь сначала идёт безопасность, а потом взгляд внутрь. Именно этой последовательности не хватает многим подходам.
Очень. Этот путь предназначен особенно для высокочувствительных и тонко чувствующих людей (HSP). Твоё тонкое восприятие здесь желанно и получает защищённые рамки.
Первая беседа-знакомство бесплатна и совершенно ни к чему не обязывает. Никакого давления — мы просто посмотрим, ощущается ли это для тебя созвучным.
Давай спокойно посмотрим, подходит ли это.
Бесплатная, ни к чему не обязывающая беседа-знакомство — без ожиданий, без давления. Ты рассказываешь только то, что хочешь, и мы вместе чувствуем, ощущается ли этот путь для тебя правильным. В твоём темпе.
Запросить бесплатную первую беседу