Пути к самому себе
Не существует одного правильного пути — есть твой. Здесь ты найдёшь разные форматы сопровождения, у которых одна общая цель: чтобы ты снова пришёл к себе, в своём темпе и в безопасном пространстве.
Возможно, ты уже какое-то время чувствуешь, что всё может быть иначе. Что ты хочешь не просто функционировать, а снова чувствовать. Что есть тихая тоска по покою, по ясности, по ощущению, что ты по-настоящему дома у самого себя.
Может быть, ты уже многое пробовал — и всё же не уверен, что подходит именно тебе. Это совершенно нормально. Тебе не нужно решать это прямо сейчас. Осмотрись спокойно. Некоторые пути покажутся тебе знакомыми, другие, возможно, пробудят в тебе любопытство. И тому, и другому ты можешь доверять.
Мой основной принцип во всём остаётся неизменным: сначала создаётся безопасная среда и достаточно внутренних ресурсов — и только потом мы обращаемся к тому, что лежит глубже. Ничего не происходит в спешке. Всё в твоём темпе.
Связанность — это ключ к исцелению.
Sven Geitmann
Шесть путей — выбери тот, что ощущается верным
Сопровождение в трансформации
Если ты находишься в фазе перемен или истощения и хочешь, чтобы кто-то был рядом: три последовательно выстроенных встречи, на которых мы смотрим на причины, а не только на симптомы — целостно, спокойно и с готовностью к серьёзной работе.
Узнать больше
Травма-чувствительный коучинг
Некоторые отпечатки сидят глубоко в нервной системе, а не в разуме. На основе Нейросистемной интеграции® (NI Neurosystemische Integration®, по Verena König) мы бережно вглядываемся в них — всегда лишь тогда, когда есть достаточно безопасности и устойчивости.
Узнать больше
Human Design
Кто ты на самом деле, когда тебе позволено быть собой целиком? Твой ридинг по Human Design покажет тебе твой собственный способ принимать решения, использовать энергию и вступать в отношения — понятно объяснённый, без ярлыков.
Узнать больше
Высокая чувствительность (HSP)
Ты воспринимаешь больше, чувствуешь глубже, нуждаешься в большем уединении? Это не слабость, а особая предрасположенность. Здесь ты учишься жить своей тонкой чувствительностью как даром, а не нести её как бремя.
Узнать больше
Системные расстановки
Часто мы несём темы, которые вовсе не только наши. В феноменологически-системной расстановочной работе (с ориентацией на Harald Homberger) скрытые переплетения становятся видимыми — и могут разрешиться.
Узнать больше
Энергетическая медицина и работа с чакрами
Интуитивная, мягкая целительная работа, которая помогает твоей системе снова прийти в равновесие. Тебе ничего не нужно достигать — ты можешь просто позволить себя держать и нести.
Узнать большеА если ты для начала просто хочешь перевести дух
Не каждый путь начинается с беседы. Иногда именно дыхание само ведёт тебя домой.
В Дыхательном путешествии — осознанном, связном дыхании (conscious breathwork) — ты можешь отпустить то, что накопилось, и почувствовать, что по-настоящему есть под этим. Как групповая сессия в просторе дворцового сада в Schwante или совсем для тебя одного на индивидуальной встрече.
Многие описывают это как нечто, что отличается от всего другого, что они знали прежде. Тебе не нужен предыдущий опыт — лишь готовность довериться собственному дыханию.
Человек, который сам прошёл этот путь
Я — Свен, 56 лет, двое взрослых детей, дом в Schwante к северо-западу от Berlin. По образованию инженер-дипломированный специалист, с 1997 года я занимаюсь психологией и развитием личности, а с 2019 года — интенсивно осознанной работой с дыханием.
Я говорю не о том, что знаю лишь из книг. Я сам прошёл поведенческую терапию и знаю, как переломные моменты ощущаются изнутри. Именно поэтому для меня так важно одно: чтобы ты чувствовал себя в безопасности, прежде чем мы вместе заглянем внутрь.
Моё сопровождение опирается на настоящее образование — в том числе по Нейросистемной интеграции® (NI Neurosystemische Integration®, работа с травмой), как дыхательный и энергетический терапевт, в системной расстановочной работе, Human Design и холотропном дыхании. Спокойно, а не хвастливо. Доброжелательно, а не поучительно.
Резонанс
Что пережили люди
★★★★★
„Это было нечто совершенно иное по сравнению со всеми другими медитациями, в которых я раньше участвовал / которые переживал."
★★★★★
„Очень целительно, и в этой сердечной атмосфере чувствуешь себя в надёжных руках."
★★★★★
„Особенно мне понравилось, что он всё объяснял спокойно, ясно и так, что вещи действительно можно понять. При этом я чувствовала себя очень комфортно и по-настоящему услышанной."
★★★★★
„Спасибо, дорогой Свен, твой ридинг по Human Design помог нам лучше понять как самих себя, так и других людей. Спасибо также за твою чуткую манеру объяснять."
Прочь от повседневного стресса: как с помощью медитации и осознанного дыхания снова успокоиться.
Märkische Allgemeine Zeitung (MAZ), 23. Januar 2024
Мягкие ответы на то, о чём ты, возможно, думаешь
Вовсе нет. Большинство людей приходят именно с таким чувством. Тебе не нужно заранее ни на что решаться. В бесплатной ознакомительной беседе мы вместе посмотрим, что сейчас могло бы пойти тебе на пользу — совершенно ни к чему не обязывая.
Я хорошо понимаю скепсис. Мне важен не хайп и не быстрые обещания, а спокойное, ресурсоориентированное сопровождение на основе основательного образования. Ты всё время сохраняешь ведущую роль — ничего не происходит, что не ощущается для тебя верным.
Ознакомительная беседа бесплатна и совершенно ни к чему не обязывает. Речь о том, чтобы мы почувствовали, подходим ли мы друг другу — а не о том, чтобы тебе что-то продать.
В моих собственных помещениях у дворцового сада в Schwante (Oberkrämer, Brandenburg) или в Berlin-Pankow при Sinnergie e.V., прямо у станции городской электрички S-Bahnhof Wollankstraße. Некоторые форматы сопровождения возможны также онлайн — это мы согласуем вместе.
Не уверен, что тебе подходит?
Тебе не нужно разбираться в этом в одиночку. Давай спокойно поговорим — бесплатно, ни к чему не обязывая и совсем без давления. Мы вместе прислушаемся к тому, что тебе сейчас нужно, и найдём путь, который ощущается для тебя верным.
Записаться на бесплатную ознакомительную беседу