Bazı kalıplar senden bile daha eskidir
Sistemik aile dizimleri — içsel düğümlerinin nereden geldiğini anla ve şefkatle yeniden daha fazla denge ve uyuma dön.
Belki şu duyguyu tanırsın: hayatında belirli konular tekrar tekrar ortaya çıkar — ilişkilerde, yakınlıkla baş etmede, kendine bir türlü açıklayamadığın o sessiz ağırlık duygusunda. Çaba gösterirsin, üzerine düşünürsün, ama yine de orada çözülmek istemeyen bir şey kalır.
Bu, sende bir şeyin yanlış olmasından kaynaklanmıyor. Hepimiz içimizde kendimize özgü bir izlenim taşırız — bireysel aile hikâyemizden, bizden önce olup bitenlerden ve hiç dile getirilmemiş olanlardan doğmuş bir izlenim. Bugün hissettiğimiz bazı şeyler aslında yalnızca bize ait değildir. Daha büyük bir bütünün parçasıdır.
Eğer ince ruhlu biriysen, bu görünmez ipleri çoğu zaman özellikle net hissedersin. İşte tam orada bakış sevgiyle ve yargılamadan yönelebilir.
Önce güven, sonra içe bakış
Bir dizim, aile sistemindeki normalde gizli kalan dinamikleri görünür kılar — yumuşakça, somut bir şekilde ve salt düşünmekten daha çok dokunan bir düzeyde. Uzun süre bir bilmece gibi hissettiren şey birden anlam kazanır.
Burada benim için özellikle önemli olan bir şey var: Asla açık, korunmasız bir mekânda başlamayız. Önce güvenli bir ortam ve yeterli içsel kaynaklar sağlarız — ve ancak ondan sonra kendini göstermek isteyene yöneliriz. Tempoyu sen belirlersin, her zaman.
Travmaya duyarlı, sakin ve iyi niyetli çalışırım. Amaç eski yaraları yeniden açmak değil, bağlantıları anlamak ve ağırlaşmış olanı yeniden iyi bir dengeye getirmektir.
Seni neler bekliyor
Hikâyeni anlamak
Sosyalleşmenin ve aile hikâyenin bugünkü yaşantına nasıl uzandığını fark edersin — ve kendine daha fazla şefkatle yaklaşabilirsin.
Gizli kalıplar görünür olur
Dizim çalışması, zihinde zor kavranan dinamikleri ve düğümleri gösterir. Uzun süre belirsiz olan şey bir yer ve bir anlam kazanır.
Daha fazla dengeye giden bir yol
Olmuş olan görülüp değer verildiğinde, ağır olan çözülebilir — ve sen şefkatle yeniden içsel dengeye ve uyuma dönersin.
Korunaklı ve kendi tempon ile
Travmaya duyarlı, dikkatli ve kaynak odaklı. Yalnızca senin için uygun hissettiren ölçüde ilerleriz — özellikle ince ruhlu bir insansan.
Sana kim eşlik ediyor
Ben Sven Geitmann — dönüşüm rehberi, dizim uygulayıcısı, nefes terapisti ve koç. 1997'den beri psikoloji ve kişisel gelişimle ilgileniyorum ve içe giden yolu kendi deneyimimden de tanıyorum.
Dizim çalışmamda, 2026'da eğitimini aldığım Harald Homberger'in fenomenolojik-sistemik yaklaşımını esas alıyorum. Bu şu anlama gelir: Mekânda gerçekten kendini göstereni takip ederim — yorumlamadan, zorlamadan veya yargılamadan.
Rehber sözüm bu çalışmaya da eşlik ediyor: Bağlılık, iyileşmenin anahtarıdır. Nereden geldiğimizi anladığımızda, kendimize daha kolay geri döneriz.
Rezonans
İnsanlar benimle karşılaşma hakkında ne diyor
★★★★★
„Kendine ve tüm gizli duygulara doğru yoğun bir yolculuk."
★★★★★
„Çok iyileştirici ve içten atmosferde kendini iyi hissediyorsun."
★★★★★
„Özellikle güzel bulduğum şey, her şeyi sakin, net ve gerçekten anlayabileceğin şekilde anlatmasıydı. Bu sırada kendimi çok rahat ve dürüstçe algılanmış hissettim."
Günlük stresten uzaklaşmak: Meditasyon ve bilinçli nefesle nasıl yeniden sakinleşilir.
Märkische Allgemeine Zeitung (MAZ), 23. Januar 2024
Sessiz sorulara şefkatli yanıtlar
Hayır. Bir dizimde sistemine dair içsel imgen söz konusudur — yakınlarının ne orada bulunması ne de bilgilendirilmiş olması gerekir. Bu, yalnızca senin için yaptığın bir çalışmadır.
Bu kuşku tamamen anlaşılır ve onu ciddiye alıyorum. Sakin, net ve fenomenolojik çalışırım — yani senin kendi algıladığın şeye yakın. Hiçbir şeye inanmak ve sana uygun hissettirmeyen hiçbir şeye katılmak zorunda değilsin.
Her zaman güven ve kaynaklarla başlarız ve yalnızca senin için iyi olan ölçüde ilerleriz. Kontrol her an sende kalır. Mesele anlamak ve değer vermektir, aşırı yüklemek değil.
Tanışma görüşmesi ücretsiz ve tamamen bağlayıcı değildir. Hiçbir baskı olmadan, bunun senin için uygun hissettirip hissettirmediğini birlikte hissederiz.
Seni şimdiye dek tutmuş olanı anlamak
Ücretsiz, bağlayıcı olmayan bir tanışma görüşmesinde, sistemik dizim çalışmasının senin için doğru yol olup olmadığını birlikte keşfedelim. Kendi tempon ile, korunaklı bir çerçevede.
Ücretsiz tanışma görüşmesi ayarla