Gel. Kendine.
Yeniden nefes alabileceğin sakin bir yer. Sende hiçbir şeyin yanlış olmadığı ve hiçbir şey başarmak zorunda olmadığın bir yer. Bağ kurmak iyileşmenin anahtarıdır – kendinle, yaşamla ve seni taşıyan şeyle.
Belki sadece işlevini yerine getirme hissini tanıyorsundur.
Dışarıdan her şey yolunda. Randevularını yapıyorsun, ilgileniyorsun, her şeyi bir arada tutuyorsun. Ama yine de daha sessizleşmiş bir şey var. İşle bastırılamayan içsel bir boşluk. Gün daha tam başlamadan, daha sabahleyin orada olan bir gerginlik.
Belki başkalarından daha fazlasını hissediyorsundur – odadaki havayı, satır aralarındaki tonları, uyaranların fazlalığını. Sen ince ruhlusun. Bu bir kusur değil. Ama gürültülü bir dünyada yorucu olabilir.
Ve bazen fark ediyorsun: İçinde titreşip duran eski hikâyeler var. Çoktan geride bıraktığını sandığın ve yine de hâlâ bedeninde yaşayan bir şey.
Bunu okurken içinden onaylıyorsan – doğru yerdesin. Ve bununla yalnız değilsin.
Önce güvenlik. Sonra içe bakış.
İyileşme baskı altında gerçekleşmez. Taşıyan bir zemine ihtiyacı vardır.
Bu yüzden asla en zor olanla başlamayız. Önce birlikte güvenli bir ortam oluşturur ve kaynaklarını güçlendiririz – sana tutunacak yer veren şeyi. Ancak bu zemin oluştuğunda, kendini göstermek isteyene yöneliriz.
Yaklaşımım sistemik ve bütüncüldür: Yalnızca belirtiye değil, altında yatan şeye bakarız. Travmaya duyarlı, farkındalıklı, senin kendi tempona göre. Yönlendirme hep sende kalır – ben eşlik ederim.
Burada özellikle yüksek hassasiyetli ve ince ruhlu insanlar hoş karşılanır. Algın bir yetenektir. Burada var olmasına izin var.
Kendine giden yollar – sana uygun hissettireni seç
Travmaya duyarlı koçluk
Eski izler çözülmeye bırakılabilir. NI Neurosystemische Integration® ile (Verena König'e göre) köklere ineriz – nazikçe, kaynak odaklı, yeniden zorlamadan.
Daha Fazla Bilgi →
Nefes meditasyonu & nefes yolculuğu
Nefesin, zihnin kapalı tuttuğu kapıları açar. Grup hâlinde ya da bireysel Conscious Breathwork – gizli duygularına ve derin bir huzura doğru bir yolculuk.
Daha Fazla Bilgi →
Sistemik aile dizimi
Bazı düğümler kuşaklar boyu uzanır. Dizim çalışmasında (Harald Homberger'e göre) etkili olan görünür hâle gelir – ve daha iyileştirici bir yer bulmasına izin verilir.
Daha Fazla Bilgi →
Human Design
Aslında nasıl kurulmuşsun? Human Design, sana karar verme ve yaşama dair doğal yapını gösterir – böylece kendine yeniden güvenebilirsin.
Daha Fazla Bilgi →
Yüksek hassasiyet (HSP)
Dünyayı daha yoğun algılıyorsun. Burada ince ruhluluğunu bastırmamayı, onu bir güç olarak anlamayı ve kendine sevgiyle davranmayı öğreniyorsun.
Daha Fazla Bilgi →
Enerji tıbbı & çakra çalışması
Daha ince düzeyler için sezgisel iyileştirme çalışması ve yeniden dengeleme. Sisteminin yeniden doğal akışına kavuşmasına izin verilen bir alan.
Daha Fazla Bilgi →Henüz karar vermek zorunda değilsin.
Hadi sadece konuşalım. Ücretsiz, hiçbir yükümlülük getirmeyen bir tanışma görüşmesinde, şu an neye ihtiyacın olduğunu birlikte hissederiz – baskı olmadan, ön koşul olmadan.
Tanışma görüşmesi ayarlaSana kim eşlik ediyor
Ben Sven, 56 yaşındayım ve Berlin'in hemen kuzeybatısında, Brandenburg'daki Schwante'de şato bahçesinin yanında yaşıyorum. İki yetişkin çocuğum, ardımda dolu dolu bir yaşam – ve içe doğru uzanan kendi uzun yolum var.
1997'den beri psikoloji ve kişisel gelişimle ilgileniyorum, 2019'dan beri bilinçli nefes çalışmasıyla yoğun biçimde uğraşıyorum. Kendim bir davranış terapisi gördüm ve kendini kaybetmiş hissetmenin nasıl bir şey olduğunu – ve gerçekten orada olan bir karşı tarafın ne kadar değerli olduğunu biliyorum.
Mesleğimi değer verdiğim insanlardan öğrendim: Verena König'de travma çalışması, Harald Homberger'de dizim çalışması, nefes terapisi ve holotropik nefes, enerji çalışması, şamanik yollar. Ama sana sunabileceğim en önemli şey bir yöntem değil – güvende olduğun bir alan.
Rezonans
İnsanların yaşadıkları
„Bu, daha önce katıldığım/deneyimlediğim diğer tüm meditasyonlardan tamamen farklı bir şeydi."
„Kendine ve tüm gizli duygulara doğru yoğun bir yolculuk."
„Çok iyileştirici ve bu sıcak atmosferde kendini güvende hissediyorsun."
„Her şeyi sakin, net ve gerçekten anlaşılabilir biçimde açıklamasını özellikle güzel buldum. Bu sırada kendimi çok rahat ve dürüstçe görülmüş hissettim."
„Teşekkürler sevgili Sven, senin Human Design okuman hem kendimizi hem de başkalarını daha iyi anlamamıza yardımcı oldu. Şeyleri açıklamadaki duyarlı tavrın için de teşekkürler."
„Sven'de güçlü, erkeksi sesi ve yoğun müziğiyle yönlendirmeyi çok iyi kabul edebiliyorum. Oraya tekrar gideceğim!"
Günlük stresten uzaklaşmak: Meditasyon ve bilinçli nefesle nasıl yeniden sakinleşilir.
Märkische Allgemeine Zeitung (MAZ), 23. Januar 2024
Bağ kurmak iyileşmenin anahtarıdır.
İçinde bir şey sessizce evet diyorsa, küçük bir adımla başla. İlk görüşme ücretsiz ve tamamen yükümlülük getirmeyen – senin tempona göre nazik bir ilk adım. Bana kontakt@sven-geitmann.de adresinden yaz ya da +49 (0)33055 21322 numarasından ara.
Şimdi ücretsiz tanış