Sven Geitmann

Değişim zamanlarında berraklık ve istikrar

Hayat yerinden oynadığında ve yeniden ayaklarının altında zemini hissetmek istediğinde — kendi temponda, sakin ve travmaya duyarlı bir eşlik.

Sven Geitmann, sıcak bir koçluk odasında bir danışanıyla güven dolu bir sohbette

Dışarıdan baktığında işliyorsun. Görevlerini yerine getiriyor, her şeyi bir arada tutuyor, başkaları için orada oluyorsun. Yine de içinde bir şeylerin yolunda gitmediğine dair o sessiz his var — sanki hayatını gerçekten yaşamaktan çok yönetiyormuşsun gibi.

Belki tam da bir kırılmanın ortasındasın: bir ilişki, bir meslek, bir yaşam dönemi değişiyor ve eski denge artık taşımıyor. Belki de sadece sürekli bir iç huzursuzluk, hiç tam dinmeyen bir gerginlik hissediyorsun — ve aynı zamanda aslında neye ihtiyacın olduğuna ve ne hissettiğine dair berrak bir erişimin yok.

Hayatın içinden ince bir duyarlılıkla geçiyor ve birçok şeyi başkalarından daha yoğun algılıyorsan, bunu özellikle iyi biliyorsundur. Çok şey alıyor, çok şeye dayanıyorsun — ve bu sırada bazen kendinle olan bağ kayboluyor.

Bu bir başarısızlık değil. Bu bir işaret. Ve güvenli bir çerçevede ona yeniden kulak vermek mümkün.

Önce güven, sonra içe bakış

Değişim baskıyla değil, güvenle başarılır. Bu yüzden hemen derinlere kazmakla başlamıyoruz — bunun yerine, kendini gerçekten güvende hissedebileceğin ve iç kaynaklarını güçlendirebileceğin bir alan yaratmakla başlıyoruz.

Ancak yeterli destek ve istikrar var olduğunda, birlikte ve özenle bakışımızı içe çeviriyoruz. Sistemik ve bütüncül çalışıyorum — amacım yalnızca belirtileri yatıştırmak değil, gerçekten bir şeyin değişebilmesi için nedenlere bilinçli bir farkındalıkla yaklaşmak.

Yaklaşımım travmaya duyarlı, kaynak odaklı ve şefkatlidir. Tempoyu sen belirlersin. Hiçbir şey zorunlu değil, her şey serbest. Bağlılık benim için iyileşmenin anahtarıdır — kendinle olan bağlılık ve bu eşlikte yalnız olmadığın hissi.

Sven Geitmann, yeşillikler içindeki bir bankta rahatça gülümseyerek kitap okurken

Birlikte neyi hedefliyoruz

İç huzursuzluğu nazikçe düzenlemek

Gerginliği ve sürekli bir şeyin peşinde sürüklenme hissini yatıştırmayı öğrenirsin — beden, nefes ve sinir sistemini huzura kavuşturan güvenli bir çerçeve aracılığıyla.

Duygulara ve ihtiyaçlara erişim

İçinde canlı olanla — duygularınla ve gerçekten neye ihtiyacın olduğuyla — olan bağı, uzun süre örtülü kalmış olsa bile özenle yeniden açıyoruz.

Sonraki adımlar için berraklık

İç huzurdan ve dürüst bir öz-algıdan yön bulma doğar. Senin için yolun nereye açılabileceğini daha net görür ve kararları yeniden kendi içinden alırsın.

Neyle çalışıyorum

Birkaç yolu birbiriyle birleştiriyor ve sana ve durumuna neyin uyduğunu seninle birlikte seçiyorum. Bunların hiçbirini bilmek zorunda değilsin — her şeyi sakin ve anlaşılır bir şekilde anlatıyorum:

  • Sistemik dizimler — gizli dinamikleri ve düğümleri görünür kılmak ve içsel resme bir düzen getirmek için.
  • Nefes meditasyonu ve Breathwork (bilinçli, bağlı nefes çalışması) — nefes aracılığıyla beden ve duyguyla temasa geçmek ve gerginliği çözmek için.
  • Human Design — kendi tarzını, karar verme biçimini ve enerjini nasıl kullandığını anlamana yardımcı olan bir model.
  • Travmaya duyarlı ve sistemik eşlik — bilinçli farkındalıkla, kaynak odaklı ve sisteminin taşıyabileceği bir tempoda.

Bu alan özellikle yüksek hassasiyetli ve ince duyarlı insanlar (HSP) için yaratıldı: sakin, berrak, uyaran bombardımanı olmadan ve baskı olmadan.

Senin dönüşüm eşliğin

Einführungspreis

90 dakikalık 3 seans

450 Euro

  • Travmaya duyarlı, bilinçli farkındalıkla ve kendi temponda
  • Güvenli çerçeve — önce istikrar, sonra içe bakış
  • İhtiyaca göre yöntemler: dizim, nefes çalışması, Human Design
  • Önceden ücretsiz, bağlayıcı olmayan bir tanışma görüşmesi
Bağlayıcı olmadan sor

450 Euro fiyatı bir tanıtım fiyatıdır. Öncesindeki tanışma görüşmesi her zaman ücretsizdir ve öyle kalır — böylece senin için uygun hissettirip hissettirmediğini sakince hissedebilirsin.

Rezonans

Burada bulunmuş insanların sesleri

★★★★★
Her şeyi sakin, net ve insanın gerçekten anlayabileceği şekilde açıklaması özellikle hoşuma gitti. Bu süreçte kendimi çok rahat ve dürüstçe görülmüş hissettim."
Caro
★★★★★
Kişinin kendisine ve tüm gizli duygularına doğru yoğun bir yolculuk."
Stirnlappenbasilisky Lie
★★★★★
Çok iyileştirici ve bu içten atmosferde insan kendini güvende hissediyor."
Stirnlappenbasilisky Lie
★★★★★
Teşekkürler sevgili Sven, Human Design okuman hem kendimizi hem de başka insanları daha iyi anlamamıza yardımcı oldu. Şeyleri açıklarken gösterdiğin duyarlı tarz için de teşekkürler."
Andrea und Stefan

Gündelik stresten uzaklaşmak: Meditasyon ve bilinçli nefesle insan nasıl yeniden sakinleşir.

Märkische Allgemeine Zeitung – MAZ, 23. Januar 2024

Sana kim eşlik ediyor

Ben Sven Geitmann, 56 yaşında, travmaya duyarlı süreç çalışması, Human Design ve yüksek hassasiyet için dönüşüm rehberi ve koçum. Brandenburg'da, Berlin'in kuzeybatısındaki Schwante'de yaşıyorum ve iki yetişkin çocuğum var.

1997'den beri psikoloji ve kişisel gelişimle, 2019'dan beri de bilinçli nefes çalışmasıyla ilgileniyorum. Kendim bir davranış terapisi sürecinden geçtim — yani cesaretini toplayıp içine bakmanın nasıl bir his olduğunu kendi deneyimimden biliyorum.

Çalışmam sağlam eğitimlere dayanıyor; bunların arasında NI Neurosystemische Integration® (Verena König ile bütüncül-entegratif travma çalışması), fenomenolojik-sistemik dizim çalışması (Harald Homberger ile), Human Design (Daniel Bayer ile) ve ayrıca nefes ve enerji terapisti olarak aldığım eğitimler var. Benim için seni teknik terimlerle etkilemekten çok, kendini anlaşılmış hissetmen daha önemli.

Sven Geitmann'ın teal gömlekli güleryüzlü portresi

Sorularına nazik yanıtlar

Birbirimizi sakince tanırız. Şu anda seni neyin meşgul ettiğini anlatırsın, ben dinlerim ve sana eşlik edip edemeyeceğime, edersem nasıl edebileceğime birlikte bakarız. Tamamen bağlayıcı değildir ve hiçbir ücreti yoktur — herhangi bir yükümlülük altına girmezsin.

Hatta çok iyi uyar. Benim derdim gösteriş ya da hızlı vaatler değil; sakin, güvenli bir çerçeve ve anlaşılır bir çalışma. Her adımda senin için neyin uygun hissettirdiğine birlikte karar verirsin.

Biz tanışmadan önce hiçbir şeye girmezsin. Ancak ücretsiz görüşmeden sonra eşliğe başlamak isteyip istemediğine özgürce karar verirsin. Her şey serbest, hiçbir şey zorunlu değil.

Schwante'deki şato bahçesinin yanındaki mekânımda (Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer OT Schwante) ya da Berlin'de Sinnergie e.V.'de (Schulzestr. 1, 13187 Berlin-Pankow, doğrudan S-Bahn istasyonu Wollankstraße'nin yanında).

İlk küçük adımı at — kendi temponda

Henüz hiçbir şeye karar vermek zorunda değilsin. Hadi sadece bağlayıcı olmadan konuşalım ve doğru hissettirip hissettirmediğini sezelim. Tanışma görüşmesi ücretsizdir. Bana kontakt@sven-geitmann.de adresinden yaz ya da +49 (0)33055 21322 numarasından ara.

Ücretsiz tanışma görüşmesi iste