Sven Geitmann

Ich habe selbst lange nur funktioniert

Lange Zeit war ich der, der das alles im Griff hatte. Dipl.-Ing., klar im Kopf, verlässlich. Von außen sah es nach genau dem aus, was man erreichen will. Und doch war da, leise und hartnäckig, dieses Gefühl von innerer Leere. Als würde ich neben meinem eigenen Leben herlaufen, statt wirklich darin zu sein.

Vielleicht kennst Du das. Du gibst Tag für Tag, hältst vieles aufrecht, bist für andere da. Und abends fragst Du Dich, wo Du dabei eigentlich geblieben bist. Genau an diesem Punkt habe ich angefangen, hinzuschauen, statt weiter zu funktionieren.

Seit 1997 beschäftige ich mich mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Ich bin diesen Weg nicht aus der Theorie heraus gegangen, sondern weil ich ihn selbst gebraucht habe. Ich habe eine Verhaltenstherapie gemacht, viele Methoden kennengelernt und ausprobiert, und Schritt für Schritt von einem Leben im Dauer-Funktionieren zu mehr Gelassenheit gefunden. Heute weiß ich aus eigener Erfahrung: Es geht auch anders. Und dafür musst Du nicht erst zusammenbrechen.

Ich bin 56 Jahre alt und lebe in Schwante, in der Gemeinde Oberkrämer in Brandenburg, nordwestlich von Berlin. Ich habe zwei erwachsene Kinder. Seit 2019 begleitet mich die bewusste Atemarbeit, der conscious breathwork, als das Werkzeug, das mir am tiefsten geholfen hat, vom Kopf zurück in den Körper und zu mir selbst zu finden.

Mein Leitsatz ist über die Jahre gewachsen, nicht ausgedacht: Verbundenheit ist der Schlüssel zur Heilung. Verbundenheit mit Dir selbst, mit Deinem Körper, mit dem, was Du wirklich fühlst, und mit den Menschen um Dich herum. Aus dieser Verbundenheit heraus darf vieles wieder ins Gleichgewicht kommen, was lange erstarrt war.

Diese Ausbildungen sind mir wichtig, weil sie Dir Sicherheit geben dürfen. Gleichzeitig sind sie nie das Entscheidende. Was zwischen uns wirklich wirkt, ist die Begegnung von Mensch zu Mensch, in Ruhe und auf Augenhöhe.